Minha prática é baseada no discurso - apesar de também incluir linguagem corporal, sentimentos e sensações - e tento ser curioso sobre o que te levou até onde você está agora e o que já tentou para resolver seu conflito. A clínica é como uma caixa de ressonância empática para chegar a melhores perguntas e conversas sobre si mesma/o/e.

Na psicanálise de Winnicott, a criatividade é vista como uma baliza de saúde mental, e sua diferenciação é o conceito mais flexível da prática psicanalítica. A abordagem sistêmica enfatiza que os clientes são especialistas em si mesmos e explora potenciais e recursos (às vezes de maneiras não convencionais). A mindfulness concentra a atenção no momento presente. 
Minha prática é principalmente uma mistura dessas técnicas, mas, com o tempo, também integrei outras influências, como a terapia dos esquemas, a comunicação não-violenta e a abordagem psicossocial do aconselhamento.

O fato de eu ter me envolvido algumas vezes com artes (especialmente performance, música e dramaturgia) também me dá uma perspectiva diferenciada.